De eerste stap is het belangrijkst, dus welkom op mijn website. Je mag nu al ontzettend trots zijn op jezelf!
Bij Plan A – het plan van Aanpak, draait het om de balans te vinden tussen fysieke en mentale weerbaarheid.
Uit persoonlijke ervaring weet ik hoe uitdagend het kan zijn om een gezonde leefstijl te vinden en te behouden.
Met mijn diploma in Voeding en Diëtetiek, specialisatie in sportvoeding, en mijn huidige werk als sportcoach, ben ik er om je te ondersteunen en begeleiden naar een gezonder en bewuster leven.
Waar ik zelf nu mijn passie in vind is met name CrossFit, Hyrox en hardlopen.
Daarnaast heb ik ruimte gecreëerd om optimaal van het leven te genieten met een gezonde relatie tot voeding en bewuste momenten van ontspanning.
Omdat jij uniek bent en ik enthousiast wil ik samen met jou een plan van aanpak maken om jouw doelen te bereiken.
Wil je meer over mijn persoonlijke reis weten, klik dan op de pagina "over mij" waarin ik mijn verhaal deel.
Doelen stellen en bereiken
Met mijn coaching en begeleiding wil ik jou helpen weer de balans te vinden en veerkrachtig in het leven te staan en op die manier jouw fysieke en mentale weerbaarheid te vergroten.
Onderwerpen als voeding, sport en lifestyle zullen centraal staan.